Evaluación gratis
Pumped Personal · 1 a 1 · Providencia, Guadalajara

Un coach para ti.
Un plan para tus próximos 50 años.

Entrenamiento personal uno a uno, con un coach dedicado que aprende tu cuerpo, diseña tu plan de fuerza y movilidad, y mide tu progreso real — no la báscula. Empieza conociendo tu Origen.

Agenda tu Evaluación Origen

Sin costo · sin compromiso · 45 min · en el estudio

Plan a tu medida Coach dedicado Progreso medido Gym incluido
Cómo empezamos

Tres pasos. Cero adivinar.

Nada de rutinas genéricas ni gimnasios masificados: un proceso simple para saber dónde estás y a dónde vamos.

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Evaluación Origen

Medimos tu fuerza, tu movilidad y tu punto de partida. Sin costo y sin compromiso. Con eso ya hay plan y coach candidato.

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Tu plan a tu medida

Tu coach diseña tu programa de fuerza, movilidad y longevidad, y te recomienda la frecuencia que tu vida aguanta.

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Entrenas y ves tu avance

Sesiones 1 a 1 con el mismo coach y tu progreso registrado en la App Pumped: +kg en sentadilla, +grados de movilidad.

¿Qué es tu Origen? Es tu punto de partida real — tu foto de fuerza y movilidad el día uno. Cada mes medimos cuánto te has alejado de él. Entrenas contra ti mismo, no contra un espejo.

Tu coach

El mismo coach, cada sesión

No rotas de entrenador. Uno solo aprende tu cuerpo, tu historia y tu progreso — y responde por él. Especialistas en fuerza, calistenia, movilidad y longevidad.

Un coach dedicado, especialista en fuerza, calistenia, movilidad y longevidad. No rotas de entrenador: el mismo aprende tu cuerpo y responde por tu progreso.

Coach de Pumped guiando a una socia en lagartijas sobre paraletas — entrenamiento personal 1 a 1 en Guadalajara
Un plan a tu medidaTu coach ajusta cada ejercicio a tu cuerpo y tu nivel. Empiezas donde estés.
Elige tu compromiso

Tres planes. Una escalera de capacidad.

El precio por sesión casi no cambia entre planes. A mayor compromiso, mejor precio por sesión y más incluido. Elige por la frecuencia que tu vida aguanta.

Start

START 8

2 sesiones por semana · 8 al mes
$5,600 /mes
≈ $700 por sesión 1 a 1
  • 8 sesiones 1 a 1 de hasta 60 min con tu coach
  • Acceso a Open Gym incluido
  • Evaluación Origen + plan de entrenamiento
  • App Pumped para ver tu progreso
  • Medición de fuerza y movilidad inicial
Empezar con START o paga en línea (BoxMagic) →
Recomendado · el equilibrio ideal Progress

PROGRESS 12

3 sesiones por semana · 12 al mes
$8,100 /mes
≈ $675 por sesión 1 a 1
  • Todo lo de START, más:
  • 12 sesiones 1 a 1 al mes
  • Clases grupales + Open Gym incluidos
  • Medición de fuerza y movilidad mensual
  • Salud digital TL-Medik 360 (chequeo digital de longevidad)
Quiero PROGRESS o paga en línea (BoxMagic) →
Transformation

TRANSFORMATION 20

5 sesiones por semana · 20 al mes
$13,000 /mes
≈ $650 por sesión 1 a 1
  • Todo lo de PROGRESS, más:
  • 20 sesiones 1 a 1 al mes
  • Plan nutricional personalizado
  • Prioridad en asignación de horarios
  • Revisión mensual de avance (30 min)
Entrenar 5 veces / semana o paga en línea (BoxMagic) →

Todos incluyen acceso al gym mientras el plan esté activo. Se paga completo y por adelantado; se puede domiciliar. Al renovar, hasta 2 sesiones pendientes pasan al siguiente ciclo. Cancela con 12h+ y repones dentro del mes (sujeto a disponibilidad).

Antes de empezar

Preguntas frecuentes

Nunca he entrenado con pesas / no estoy en forma

Perfecto — para eso es el 1 a 1. Empezamos en tu Evaluación Origen, medimos dónde estás y tu coach te lleva paso a paso, seguro. No necesitas experiencia previa.

¿Es seguro a mi edad o con una lesión previa?

Sí. El entrenamiento 1 a 1 es la forma más segura de entrenar: tu coach ajusta cada ejercicio a tu cuerpo, tu movilidad y tu historial. Es justo nuestro enfoque de longevidad — fuerte y sin lesiones a largo plazo.

¿Cuántas veces por semana necesito venir?

Depende de tu objetivo y tu tiempo: START = 2/sem, PROGRESS = 3/sem (el recomendado), TRANSFORMATION = 5/sem. En tu evaluación te decimos cuál te conviene.

¿Puedo empezar con START y subir después?

Claro. Puedes arrancar en START y subir a PROGRESS cuando quieras. El precio por sesión casi no cambia — ganas más inclusiones.

¿Qué pasa si un día no puedo ir?

Si avisas con 12 horas o más, repones la sesión dentro del mes (sujeto a disponibilidad). Con menos de 12h o si no llegas, la sesión se consume (tu coach ya bloqueó ese espacio para ti).

¿El acceso al gym está incluido?

Sí, sin costo extra mientras tu plan esté activo. Con START tienes Open Gym; con PROGRESS y TRANSFORMATION, clases grupales + Open Gym.

Coach de Pumped acompañando a un socio en dominadas — entrenamiento personal 1 a 1 en Guadalajara
Entrenas para tu vidaFuerza real que usas todos los días — dominadas, empujes, movilidad. Capacidad para tus próximos 50 años.

Conoce tu Origen. Gratis.

45 minutos, sin costo y sin compromiso. Medimos tu fuerza y movilidad, y te decimos exactamente qué plan te conviene.

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