🚚 Estamos cambiando de sede — pronto, nueva ubicación. Escríbenos →
Fuerza · Calistenia · Movilidad · Longevidad

Vivir más,
vivir fuerte.

No entrenamos para hoy. Entrenamos para tus próximos 50 años. Un estudio donde la fuerza no caduca y cada sesión te aleja de tu punto de partida.

🚚 Estamos cambiando de sede — pronto te contamos la nueva ubicación. Escríbenos y te avisamos primero.
El método Pumped

Cuatro pilares. Un solo objetivo: que tu cuerpo te dure.

No medimos kilos en la báscula. Medimos lo que tu cuerpo puede hacer hoy — y cuánto más podrá mañana.

01

Fuerza

Capacidad funcional real para la vida, no para la foto. Strength Test trimestral que pone número a tu progreso.

02

Calistenia

Dominio de tu propio cuerpo a través de progresiones. De la primera lagartija a la dominada estricta.

03

Movilidad

Rango antes que carga. Articulaciones que se mueven libres a los 40, a los 60 y más allá. Recovery integrado.

04

Longevidad

El hilo que une todo. Entrenas hoy para sumar años con autonomía, no para verte bien una temporada.

Tu Origen · App Pumped

Todo empieza en tu Origen.

En tu primera sesión medimos tu punto de partida: fuerza, movilidad y los marcadores que predicen cómo vas a envejecer. Ese es tu Origen. Desde ahí, la App Pumped registra cada sesión y te muestra exactamente cuánto te has alejado de él.

  • Tu trayectoria, en números

    Sentadilla, dominadas, rango de movilidad. Cada marca, contra tu Origen y contra tu mejor versión.

  • Edad de capacidad

    Un solo indicador que traduce tu fuerza y movilidad a "qué tan joven se mueve tu cuerpo".

  • Reserva con tu coach

    Agenda clases, recibe tu plan 0-30-60-90 y mantén el hilo con tu coach asignado, todo desde el teléfono.

Únete a la lista de espera de la App
Sentadilla
+18 kg
Edad de capacidad
34 → 29
App Pumped
Hola, Sofía Semana 12 · racha 9 🔥
29edad de capacidad
Fuerza vs. tu Origen
+27%▲
Tendencia de fuerza · 8 semanas
Sentadilla
+18 kg
Movilidad
+14°
Tus primeros 90 días

Nunca entrenas solo. Y nunca a ciegas.

Un coach asignado y un plan claro desde el día cero. Así se ve tu camino con nosotros.

0

Tu Origen

Evaluación completa de fuerza y movilidad. Conocemos tu cuerpo y definimos a dónde vamos.

30

Técnica

Aprendes los patrones base sin riesgo. Tu coach corrige cada movimiento. Primer check-in.

60

Progresión

Subimos carga y complejidad. La app ya muestra tus primeras marcas por encima del Origen.

90

Hábito

Re-test de fuerza. Vemos cuánto avanzaste y ajustamos el plan para tu próximo trimestre.

4
Pilares: fuerza, calistenia, movilidad, longevidad
1:1
Coach asignado desde tu primer día
90d
Plan estructurado de onboarding
+50
Años de capacidad: por lo que entrenamos
Nueva sede · Preregistro

Apúntate a la nueva ubicación.

Estamos cambiando de sede. Déjanos tus datos y serás de los primeros en saber dónde y cuándo reabrimos — con beneficio de preinscripción. Sin costo.

Coming soon 🚚

Nueva ubicación en Guadalajara, muy pronto. Regístrate y te avisamos primero.

  1. 1 Déjanos tu nombre y WhatsApp
  2. 2 Te avisamos apenas tengamos sede y fecha
  3. 3 Entras con beneficio de preinscripción
💬 Únete a la comunidad de WhatsApp

Al enviar aceptas nuestro Aviso de Privacidad.

¡Listo! 💜

Quedaste en la lista. Te avisamos primero cuando abramos la nueva sede. Mientras tanto, únete a la comunidad.

🔥 Y el Reto Pumped sigue — participa desde nuestra app, estés donde estés. Conócelo →

Salud incluida · TL-Medik 360

Entrena sin freno. Vas cubierto.

Tu membresía PUMPED 360 incluye una membresía de salud real (valor $189/mes) — la prevención y el respaldo para entrenar fuerte tus próximos 50 años. Para ti y 2 de tu familia.

TL-Medik 360 · «Salud en la palma de tu mano»

$50,000
de gastos médicos por accidente — también si te lesionas entrenando.
Atención directa en hospitales de la red (copago $250), ambulancia de emergencia incluida y $200,000 por invalidez total. El respaldo que ningún otro estudio de Guadalajara te da dentro de la membresía.

Respaldo si algo pasa

$50,000 en gastos médicos por accidente (copago $250), ambulancia incluida y $200,000 por invalidez total. Sí, también cubre una lesión entrenando.

Telemedicina ilimitada

Médico, nutriólogo y psicólogo por videollamada — sin costo y sin límite de veces, todo el año.

Prevención real

Química sanguínea anual, índice de bienestar y +25 especialidades a $350. Descuento en medicamentos y estudios.

Para toda tu familia

Suma a 2 familiares sin costo extra: la misma telemedicina, consultas, especialidades y ambulancia.

Membresía de salud TL-Medik 360 Salud Básica, incluida en PUMPED 360 domiciliado, trimestral, semestral y anual. Los gastos por accidente aplican de 12 a 69 años (copago $250); el uso diario —telemedicina, consultas y prevención— no tiene tope de edad. Coberturas sujetas a los términos de la póliza TL-Medik 360.

Coach de Pumped guiando a una socia en entrenamiento personal 1 a 1 en Guadalajara
Entrenamiento 1 a 1

¿Prefieres un coach solo para ti?

Un plan a tu medida, tu progreso medido contra tu Origen y el mismo coach cada sesión. Pruébalo con una Evaluación Origen gratis.

Prueba una sesión personal →
El espacio

Barras, peso y gente fuerte.

Un estudio diseñado para entrenar de verdad — calistenia, fuerza y movilidad, con vista al exterior.

Preguntas frecuentes

Antes de tu primera clase.

No. Empezamos justo donde estás. Tu primera sesión es tu Origen: medimos tu punto de partida real y construimos desde ahí, con progresiones a tu nivel. La mayoría de nuestros socios llegó sin experiencia previa.

No es nuestro foco. Pumped entrena tu capacidad: fuerza, movilidad y longevidad. La composición corporal puede cambiar como consecuencia, pero medimos lo que tu cuerpo puede hacer — cuánto levantas, cuánto te mueves, cuántos años de autonomía sumas.

Sí. Puedes comprar tu plan o membresía en línea de forma segura. Estamos cambiando de sede, así que las reservas de clase están en pausa unos días: escríbenos por WhatsApp y te avisamos primero cuando abra la nueva ubicación.

Es tu bitácora de progreso. Registra cada marca de fuerza y movilidad contra tu Origen, te muestra tu "edad de capacidad" y te deja reservar clases y seguir tu plan con tu coach. Disponible para todos los planes.

No. Tienes planes mensuales sin permanencia. El plan anual es para quien quiere comprometerse y obtener el mejor precio, pero es totalmente opcional.

Es justo para ti. Entrenamos para tus próximos 50 años: fuerza y movilidad que te mantienen autónomo y sin lesiones. Adaptamos cada progresión a tu cuerpo, sin importar tu edad o punto de partida.

No pagas una sala llena de máquinas: pagas un coach que te conoce, un plan a tu medida y un método que mide tu progreso real. Es entrenamiento guiado, no "entrar y ver qué hago". Por eso nuestros socios se quedan años, no semanas.

Una membresía TL-Medik 360 Salud Básica (valor $189/mes), incluida sin costo extra en PUMPED 360 domiciliado, trimestral, semestral y anual. Cubre $50,000 de gastos médicos por accidente (copago $250), ambulancia de emergencia, telemedicina ilimitada con médico, nutriólogo y psicólogo, química sanguínea anual, consultas y +25 especialidades a $350, y descuento en medicamentos. Ver todo lo que cubre.

Sí. Los $50,000 de gastos médicos por accidente aplican también a una lesión entrenando (copago $250, cobertura de 12 a 69 años). La idea es simple: entrena sin freno, vas cubierto.

Sí. Puedes sumar a 2 familiares sin costo extra, con la misma telemedicina ilimitada, consultas, especialidades y ambulancia. La química sanguínea anual y las coberturas de accidente son exclusivas del titular.

Estamos cambiando de sede, en Providencia (Guadalajara). Muy pronto anunciamos la nueva ubicación y los horarios. Escríbenos por WhatsApp y te avisamos primero.

Tu cuerpo de los próximos
50 años empieza hoy.

Estamos cambiando de sede. Apúntate al preregistro y te avisamos primero cuando abramos la nueva ubicación.